FITNESS KURSE FÜR MAMAS

Kurse für Mamas

Mit Spaß an der Bewegung etwas Gutes für dich tun!

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Mama Moves | Tegel
Familienpraxis Mohnblume, Bollestraße 10, 13509 Berlin | Postpartum Fi...
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1 Std.
Mama Moves Outdoor | Waldsee
Waldsee Hermsdorf, Parkstraße 1, 13467 Berlin | Postpartum Fitness in ...
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1 Std.
Mama Moves | Frohnau
Therapiezentrum Frohnau, Leipziger Straße 1, 16548 Glienicke | Postpar...
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1 Std.

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Was ist die Idee hinter YOUNIK?
Was treibt uns an?

Nach unseren Schwangerschaften haben wir verzweifelt nach Angeboten gesucht, in denen wir sportlich trainieren können, das Thema Schwangerschaft jedoch trotzdem berücksichtigt wird: Bei denen Frauen zusammenkommen, sich austauschen können und Sport machen, der nicht unter- aber auch nicht überfordert. Aus dieser Idee ist YOUNIK gewachsen!

Du bist einzigartig.

YOUNIK Kurse sind mehr als Rückbildung: Hier können Frauen zusammenkommen und gemeinsam Spaß an Bewegung haben. Unsere Trainings sind speziell für Mütter konzipiert - Sport mit Rücksicht auf alle körperlichen Besonderheiten nach der Schwangerschaft. Als aktive und gesunde Mamas wollen wir kräftig, stabil und beweglich sein. Power dich mit uns aus, lass den Stress abfallen und tue dir selbst etwas Gutes!

Du bist YOUNIK.

Wir sind Sarah und Toni

Wir sind Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin aus Nordberlin. Uns verbindet eine jahrzehntelange Freundschaft und damit viele Gemeinsamkeiten: Die Liebe zu Sport und Aktivität, die Begeisterung fürs Reisen, für die Natur und inzwischen auch das Thema Mutterschaft.